Süßkartoffel Suppe

Süßkartoffel Suppe
Süßkartoffel Suppe - Eine gesunde Suppe für zwischendurch! © depositphotos.com @OlafSpeier

Zutaten für 4 Portionen:

1          Zwiebel

2          Möhren

            Olivenöl

500g    Süßkartoffeln

etwas   Sellerie

etwas   Lauch

2TL     Curry

1          Knoblauchzehe

1TL     Chili

1Prise  Kräutersalz

1L       Wasser

200ml Sahne

 

1) Die Zwiebel und Möhren in kleine Würfel schneiden und bei mittlerer Hitze in Olivenöl anschwitzen

2) Die Süßkartoffeln, den Sellerie und den Lauch ebenfalls würfeln und dazugeben

3) Mit etwas Curry, Knoblauch und Chili beliebig abschmecken

4) Mit etwas Gemüsesalz oder Gemüsebrühe würzen

5) Die Bratpfanne mit Wasser auffüllen und das Gemüse 20 bis 25 Minuten garkochen lassen

6) Sahne dazugeben und fein Pürieren