Über uns

Gesund Essen und Trinken. Nicht nur, aber auch mit Superfood. Hier findest du die neuesten Trends und Infos über alles, was schmeckt und dabei gesund ist.

Allgemein

Spinat Süßkartoffel Auflauf mit Ziegenkäse

Zutaten für 2 Portionen: 200g    Spinat 200g    Süßkartoffeln 125g    Ziegenkäse 1          Knoblauchzeh 2cm     Ingwer 160ml saure Sahne 1          Chilischote 1TL     Schwarzkümmel 1TL     Pfeffer   1) Die Süßkartoffeln in 0,5 cm dicke Scheiben schneiden und 10 […]

Blog

Gängige Lebensmittelunverträglichkeiten

Man sieht zunächst ein recht langes Wort, welches aber noch nicht sehr viel verrät. Lebensmittelunverträglichkeit wird als Überbegriff für alle Reaktionen des Körpers im Zusammenhang mit Lebensmitteln verwendet, die nicht gut vertragen werden. So ist […]

Blog

Gängige Lebensmittelunverträglichkeiten

Man sieht zunächst ein recht langes Wort, welches aber noch nicht sehr viel verrät. Lebensmittelunverträglichkeit wird als Überbegriff für alle Reaktionen des Körpers im Zusammenhang mit Lebensmitteln verwendet, die nicht gut vertragen werden. So ist […]